Diferente do dia anterior eu segui direito, acho ate por peso na consciencia, fui na casa do meu amigo, pensei em querer reatar o namoro mas não, assim que o vi notei que ele não e nada mais alem de um grande e incrivel amigo
-3 ameixas; 9 calorias cada=total de 27 calorias
-1 pote de iogurte; 60 calorias
Total=87 calorias
Não fiz exercicio, sei meu maior pecado em seguir o desafio são os exercicios, mas realmente não sou de correr nem nada que me faça suar =/
Nenhum comentário:
Postar um comentário